Ka wai o ka wai

E koho i nā peʻa hou a me nā pākeke e like me nā mea e pono ai, e hoʻohana ana i kaʻenehana kūlohelohe a me nā mea hana kūponoʻole. E mālama i ka hanaʻana i ka mea kanu o ke kahe, ma ke kaʻina holoʻokoʻa,ʻaʻohe hoʻohui a me nā preservatives. He melemele ka lole o ka huahana a me kaʻoluʻolu,ʻoluʻolu a me ka hōʻoluʻolu.
ʻO ka wai nui i nā huapalapala a me nā polyphenols, me nā hopena Antioxidant,
Nā Kūlana Keʻai:
1) E hoʻohui i kahi lawelawe o ka wai o ka wai i loko o 6 mau wahi o ka wai inu a hoʻomākaukau maikaʻi i ka wai nui. Hiki ke hoʻonuiʻia ka hoʻohālikelikeʻana a i hōʻemiʻia e like me ka makemake pilikino, aʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ka hoʻololiʻana.
2) E lawe i ka berena, huaʻai i lukuʻia, aʻo ia i kā ia mea.
3) E hoʻohui i ka meaʻai i ka wā e kuke ai i ka mea mastry.